Cada año que nuevo nos trae un sentido de inicio y de renovación. Es común en esas fechas escuchar a amigos y familiares hacer propósitos de cambios positivos en sus vidas, y en muchos casos estos se relacionan con la salud. Un ejemplo frecuente es el propósito de bajar de peso o hacer más
04.29.2006| estilo de vida | nutriologo
1 CommentQue es el Síndrome Metabólico? Se diagnostica cuando una petsona tiene 3 o mas de estas condiciones: presión alta, obesidad abdominal, nivel alto de triglicéridos, niveles de HDL y niveles altos de glucosa. También conocido como síndrome X o síndrome de resistencia a la insulina, afecta a l
04.28.2006| nutricion preventiva | nutriologo
No CommentsSin duda todo el mundo se pregunta, cuanto ejercicio debo hacer? Cuanto tiempo? Y cuales ejercicios son mejores para obtener esa figura tan deseada. Una pregunta que muchos olvidan es.... Cual es la mejor hora para hacer ejercicio? Aunque parezca esto irrelevante, y quizás muchos entrenadores
04.28.2006| ejercicio | nutriologo
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Hay personas que por sus hábitos por su trabajo, realizan solamente una sola comida al día. Hay quienes alegan que esta única comida que hacen es realmente sana y nutritiva. A pesar de ser una comida balanceada, cuando estamos buscando bajar de peso, es muy recomendable que el organismo se ma
04.28.2006| nutricion | nutriologo
No CommentsComo cortar la grasa… pero de tu dieta 1.- conoce cuanto puedes consumir diariamente y mantente en control el consumo diario. 2.- utiliza productos bajos en grasa, pero ojo con el contenido de azúcar! 3.- recompénsate de vez en cuando para no tener tentaciones. 4.- utiliza especies p
04.26.2006| dieta | nutriologo
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Algunas personas nos han solicitado hablar un poco a cerca de la Sibutramina. Cabe decir que los nutriólogos no pod...
La L-Carnitina es una molécula endógena con algunos roles establecidos en el metabolismo celular mamífero.1 Toda...
La Creatina es una sustancia de naturaleza proteica que nuestro organismo produce en pequeñas cantidades de manera ...
Hola !!! Comentarte que aparte de ser nutriologo.com.mx ahora tambien somos nutriologo.net Esperamos alcanzar m...
Jicama..que es y como se come? ( la Jicama es no es una fruta) La Jícama es un gran alimento para aquellos que ...
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