Archive for September, 2006

ANTIOXIDANTES, que son ?

¿Que son los antioxidantes? El antioxidante en las frutas y vegetales. Son un grupo de componentes ya sea vitaminas, minerales, colorantes naturales asi como otros compuestos vegetales y enzimas (sustancias propias de nuestro cuerpo que participan en múltiples procesos metabólicos) los cua

09.19.2006| frutas y verduras, nutricion preventiva | nutriologo

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NO MAS ESCUSAS!!

Cuando llega la hora de hacer ejercicio, ¿acaso siempre tienes una escusa para no hacerlo? En una encuesta que se realizo a 1500 personas, estás fueron las principales escusas para no hacer ejercicio: - no tengo tiempo - estoy demasiado gordo/fuera de condición - no se que hacer - el gimna

09.6.2006| ejercicio | nutriologo