Archive for November, 2007

Alimentacion en la lactancia

Alimentacion en la lactancia

Una dieta sana a base de verduras, frutas, cereales y proteinas es todo lo que ecesita para nutrirse adecuadamente. Si a esto le agregamos la toma de leche y sus derivados se asegura una buena provision de calcio. Tampoco es necesario que la madre se esfuércese en tomar liquido de mas,  ya q

11.21.2007| nutricion |

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Nueva Piramide Nutricional

Aunque la piramide nutricional lleva muchos años de exisitir, la USDA apartir del 2005 publicó los nuevos lineamientos de la nueva piramide nutricional. El enfoque se centra en estos elementos: Granos | Verduras | Frutas | Productos Lacteos | Carnes y frijoles | Aceites | Calorias |

11.6.2007| nutricion |

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