Archive for February, 2008

Porque comer mas Tomates

Muchas personas detestan el Tomate....sobre todo los hombres, pero al ver sus beneficios suponemos que muchos empezarán a comerlo. El tomate es rico en un antioxidante llamado licopeno. Estudios revelan que dietas altas en este antioxidante pueden prevenir cancer de próstata. Verdad que ya le

02.26.2008| frutas y verduras | nutriologo

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Cuidado con el sodio y la alta presion

Personas con alta presión arterial requieren una dieta baja en sodio, ya que comer esta sal ocasiona problemas al organismo. El exceso de sodio en el cuerpo provoca la retención de líquidos de tal manera que no es eliminada. Esta retencion pone algunas funciones corporales en sobre marcha

02.4.2008| enfermedades, nutricion | nutriologo

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