Porque comer mas Tomates
Muchas personas detestan el Tomate….sobre todo los hombres, pero al ver sus beneficios suponemos que muchos empezarán a comerlo. El tomate es rico en un antioxidante llamado licopeno. Estudios revelan que dietas altas en este antioxidante pueden prevenir cancer de próstata. Verdad que ya les esta gustando ?
Además el licopeno también puede reducir el riesgo de otros tipos de cáncer como son: Cáncer de estómago, cáncer de piel, cáncer de pulmón.
Cuanto es bueno tomar? puede ser 1 vaso de jugo de tomate al día o bien unos cuantos tomates cherry (son los pequeños)
A los que se resisten a comer tomate, también pueden consumir toronja o papaya.
IMPORTANTE: La información aquí representada es de carácter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del médico o especialista. Consulte a su médico o especialista. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.
Comentarios (7)
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Hola !.
Buena la info, solo una pregunta.
Con el Tomate no bajamos de peso ?
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