Muchas personas detestan el Tomate….sobre todo los hombres, pero al ver sus beneficios suponemos que muchos empezarán a comerlo. El tomate es rico en un antioxidante llamado licopeno. Estudios revelan que dietas altas en este antioxidante pueden prevenir cancer de próstata. Verdad que ya les esta gustando ?
Además el licopeno tambien puede reducir el riesgo de otros tipos de cáncer como son: Cancer de estómago, cancer de piel, cancer de pulmón.
Cuanto es bueno tomar? puede ser 1 vaso de jugo de tomate al día o bien unos cuantos tomates cherry (son los pequeños)
A los que se resisten a comer tomate, tambien pueden consumir toronja o papaya.
IMPORTANTE: La información aquí representada es de carácter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del médico o especialista. Consulte a su médico o especialista. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.
