Propiedades nutrimentales de la alcachofa

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alcachofa

La alcachofa es un vegetal nativa del mediterráneo que se disfruta en ensaladas, cocida,  al vapor o en caserolas comunmente.

Contiene pocas calorias, nada de grasa, ni colesterol. Contiene fibra dietética y proteína, y contiene algunos nutrientes como vitamina A y C. Son una fuente de Niacina y Vitamina B6, fósforo y otros minerales como son hierro, potasio, magensio y manganeso.

Por ultimo las alcachofas son ricas en antioxidantes que ayuda a prevenir enfermedades como el cancer.

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mas informacion nutrimental de la alcachofa

IMPORTANTE: La información aquí representada es de carácter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del médico o especialista. Consulte a su médico o especialista. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.

Comentarios (22)

 

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  3. osiris says:

    es verdad q no se debe ingerir alcachofa por mucho tiempo… por q provoca cancer d estomago

  4. patricia ramirez says:

    ES CIERTO QUE SI TOMAS LAS AMPOLLETAS DE ALCACHOFA MAS DE 15 DIAS ES MUY MALO PARA TU SALUD QUE NO PUEDEN SER MAS DE 15 DIAS Y SI YA TOME MAS TIEMPO QUE ME PUEDE PASAR????

  5. cinthia says:

    quisiera saber si las ampolletas de alcachofa sirven para adelgazar y como se deben de tomar

  6. fabiola says:

    es verdad que no se puede tomar mucho tiempo las ampolletas de alcachofa? cual es el tiempo maximo? que me puede pasar si las tomo mucho tiempo? como se deben tomar?

  7. Linda says:

    Hola! Quisiera saber si ingerir ampolletas de alcachofas de verdad ayudan a quemar grasa y perder talla y peso sobre todo sin causar problemas de salud, gracias

  8. lorena says:

    necesito una informacion urgente, estoy tomando las ampolletas de alcachofa y vinagre de manzana…..eso puede afectar mi menstruacion? estoy menstruando cada 20 dias en vez de 28…..espero me puedan ayudar gracias

  9. verito says:

    hola quisiera saber si hacen daño las ampolletas de alcachofa y cuanto ripo recomiendas que las tome, gracias

  10. MA. MAGDALENA GARDUÑO says:

    HOLA ACABO DE COMPRARLAS PERO MI HIJA ME DIJO QUE SE INFORMO QUE SI LA TOMA CON ALGO CALIENTE ES MEJOR EL EFECTO QUISIERA QUE ME INFORMARAS QUE HAY DE CIERTO EN ESO Y TAMBIEN SI SE PUEDE TOMAR CON CUALQUIER BEBIDA Y SI ES EN AYUNAS O A CUALQUIER HORA DEL DIA GRACIAS ESPERO TU RESPUESTA

  11. Daniela says:

    Yo tome dos veces las ampolletas y al principio me sentí muy bien porque reducía la ansiedad pero después que deje de tomarlas regreso la ansiedad por comer. ¿Son realmente buenas estas ampolletas de alcachofa?

  12. xiomara zepeda says:

    Hola …
    Me recomendaron las ampolletas de alcachofa para bajar de peso hay ke tomarlas por cuanto tiempo .las consumi por 15 dias y si baje pero tuve milestos dolores de cabeza es normal.

    mido 1.60 y peso 98 kg.
    y tengo un solo riñon
    me pueden decir si me hace algun dañoo

  13. Maribel says:

    QUE TAN RECOMENDABLES SON LAS CAPSULAS DE ALCACHOFA Y LAS AMPOLLETAS TOMADAS Y POR CUANTO TIEMPO SE PUEDEN CONSUMIR?.

  14. lupita cerda de verduzco says:

    HOLA ME PUEDES DECIR POR CUANTO TIEMPO SE PUEDEN TOMAR LAS AMPULAS DE ALCACHOFA Y SI NO HACEN DAÑO

    GRACIAS

  15. nelly says:

    hola por favor quiero que me recomiende algo para ayudarme a bajar de peso me han recomendado unas pastillas que se llaman pso exacto o unas ampolletas de alcachofa tengo 50 años y no padezco nada
    gracias

  16. johana says:

    hola que tan buenas son las ampolletas para reducir peso y cuanto tiempo se debe de tomar
    gracias.

  17. norelia says:

    hola quiero saber que es de cierto que las ampolletas para bajar de peso se deben tomar solo 15 dias y que me puede pasar si las tomo por mas tiempo

  18. victor rosas says:

    hola que tal tengo una tienda de venta de productos naturistas y me gustaria saber que beneficios tiene la alcachofa y si es buena para bajar los niveles de acido urico mi correo es vicarturfarm@gmail.com (y por si alguien sabe de distribuidores de productos naturistas H O N R A D O S )

  19. RAFAEL RENTERIA says:

    Hola buen día, una amiga de mi mamá le presume que ha adelgasado con un producto que ahora anda en boca de mucha gente que funciona, se llama demograss, yo me preocupo por mi madre porque ella quiere ingerir estas pastillas sin tener información sobre de ello, ¿me gustaría si ustedes sabes sobre si funciona o no funciona para bajar de peso y que consecuencias se podria atraer mi madre si ingiere estas mentadas pastillas?, les agradezco mucho por su página ya que me han mencionado que les han ayudado a mucha gente a resolver sus dudas sobre nutrición, Gracias y espero sus respuestas.

  20. angel says:

    hola Rafael mi mama tomo demograss, hace como 7 meses para aka, y a bajado como 23 kg, son buenas, pero a la ves mala por que son anfetaminas, yo le dije a mi madre que no las tome, pero ella ya tenia años años años queriendo adelgazar , ya lo logro, ahora se mantiene asi en el gym y zumba, las ampolletas dicen q son muuy buenas , yo kiero bajar 8 kilos asi q hoy las empeze a tomar, jejee, bueno, suerte

  21. guadalupe jiménez says:

    hace daño tomar por largo tiempo las capsulas de alcachofa?

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