Propiedades nutrimentales de la alcachofa, beneficios de la alcachofa
La alcachofa es un vegetal nativa del mediterráneo que se disfruta en ensaladas, cocida, al vapor o en caserolas comunmente.
Contiene pocas calorias, nada de grasa, ni colesterol. Contiene fibra dietética y proteína, y contiene algunos nutrientes como vitamina A y C. Son una fuente de Niacina y Vitamina B6, fósforo y otros minerales como son hierro, potasio, magensio y manganeso.
Por ultimo las alcachofas son ricas en antioxidantes que ayuda a prevenir enfermedades como el cancer.
mas informacion nutrimental de la alcachofa
IMPORTANTE: La información aquí representada es de carácter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del médico o especialista. Consulte a su médico o especialista. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.
Comentarios (61)
Deja un Comentario
Articulos Relacionados
Anunciantes
yo tomé las ampolletas de alcachofa para bajar de peso, pero he tenido serias consecuencias, ya que tengo problemas de presión alta, mucha fatiga y hasta con cierta depresión, la sed extrema que con nada sacio aún en la madrugada y me ha regresado la infección de las vías urinarias que ya me había quitado mi urólogo. ya he suspendido el ingerir las alcachofas y mi doctor me ha mandado hacer análisis de todo. he estado investigando y sé que los extractos de esta planta (alcachofa) tienen usos farmacéuticos, sin embargo el problema radica en que están combinados con otras sustancias cuyos supuestos beneficios no están comprobados científicamente y no están avalados por la secretaria de salud. algunas de estas sustancias pueden tener efectos tales como el aumento de la presión arterial, alergías, intolerancias, daño hepático o renal, aceleración del ritmo cardiaco y en otros casos trastornos como el hipotiroidismo. considero que son suficientes razones para no continuar atentando en contra de nuestra salud. les sugiero que antes de tomar cualquier producto para bajar de peso, consultar a nuestro médico, ya que cualquier tratamiento por natural que sea o inofensivo que parezca por ser naturales, pueden desencadenar reacciones secundarias severas. �tratemos de cambiar nuestros hábitos alimenticios y hacer ejercicio… es una mejor opción, sana y segura. suerte a todos.
hola yo tome alcachofas por 10 dias en los cuales salia ha correr tomaba mucha agua y si baje 9 libras lo cual se me hiso fantastico,y quise intentarlo de nuevo pero esta ves la tome durante un mes pero cual fue mi sorpresa que no baje nada no se si tuvo que ver que ya no salia ha corer por que empezo el frio desde entonces solo he subido mas de peso.pero personamentel recomiendo mucho ejercicio y tomar mucha agua .
Un producto nuevo se llama alcachofa de laon, puedes perder hasta 10 ebn tan solo 15 dias, mi esposa a perdido ya 5 kilos en semana y media
la alchofa es mnuy buena para problema sde digestion, se las recominedo es muy buena y ma sliquida la absorves mejos, yo tomo alcachofa de laon, es un bebible muy rico y con el tengo para todo el dia
hola les quiero recomendar un buen producto hecho a base de alcachofa se llama alcachofa dd laon, te ayda para perder esos kilos de mas extras, se lo compre a mi pareja y la verda es muy bueno ya perdio4 kilos, yio me compre l mio par igual que ella sperder unos kilitos, lo hacemos juntos
hola, yo compre la alcachofa de laon, y bueno a mi no me sirvio tome los 14 shots y nada y vaya que yo no tengo muchos kilos de mas solo 7, que son los que queria bajar y nada
Hola Tata, la recomendacion es no tomarlos. Evidentemente hay muchos casos de personas que se sienten mal, tienen efectos secundarios negativos y no se ha visto resultado significativo para reducir de peso. Te recomiendo mejor una dieta balanceada con vegetales frescos y ejercicio diario. saludos
yo tambien probe el metabol alcachofa y la verdad n me funciono para nada n me ayudo con m problema dijestivo al contrario me dieron nauceas y mareos lo malo es q uno se confia x q es un producto disque d marca d prestijio
No no por favor no tomen la alcachofa
Hace daños irrevercibles en el higado
Y riñon por favor no se confundan estos
Productos como el herbalite son
Basura que solo nos llevara a la tumba
Mas rapido. Por favor moderen su forma
De comer
Hola hoi mi novio me compro las pastillas metabol tonics alcchofa esas sirven quiero bajar de peso mas que nada tengo mucha panza y quiero bajar que tanto sirven con una dieta y ejercicio diaria?
Hace 13 años deje de menstruar,menopausia normal . Hace como ocho meses comence a tomar capsulas y te de alcachofa, y como a los dos meses despues comence a tener sangrados vaginales. Si hay un doctor que lea esto me podria decir si puede ser debido a la alcachofa?