Archive for January, 2010
No es secreto que una receta para bajar de peso es comer atún. Pero porque? Hay mas beneficios de salud.
El atún es una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales además que es rico en sabor y también da la sensación de llenura. El atún nos ofrece grandes propiedades nutrici
01.30.2010| alimentos | nutriologo
Felicidades a todos los nutriólogos hoy en su día! 27 de Enero
01.27.2010| estilo de vida | nutriologo
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha informado en su sitio web que a partir del 1 de febrero 2010, se suspende la comercialización de sibutramina disponible en España con el nombre comercial Reductil®. Menciona que la razón principal es el riesgo cardiovascu
01.25.2010| medicamentos | nutriologo
Llego el tiempo, se acabaron las fiestas y las celebraciones. Hoy es tiempo para retornar el camino hacia un abdomen mas plano y firme. Todos sabemos que el ejercicio cardiovascular es vital para perder esos kilitos demás que se ganaron en estas fechas vacacionales, sin embargo
01.23.2010| ejercicio | nutriologo
Las mamas solían prohibirnos el refresco cuando eramos chicos, y nos limitaban a tomarlo solo en ocasiones especiales. Creo que tenían razón.
Porque es bueno eliminar el refresco de la dieta?
1) Contiene calorias innecesarias
Son calorías vacías que no aportan nada y si se acumul
01.18.2010| dieta | nutriologo