Comments on: Razones para dejar de tomar refrescos

By: Fabiola

Fabiola — Sun, 11 Jul 2010 01:41:13 +0000

¡Hola!
Emma, te recomiendo que sigas intentándolo, creeme, si se puede, yo apenas tengo 17 años y hace dos que no pruebo refresco, pues me di cuenta que era como tomar veneno, en serio es lo mejor que he hecho, elimino calorías y azúcares innecesarios y no me siento “inflada!.

By: EMMA

EMMA — Thu, 10 Jun 2010 16:47:01 +0000

Hola! tengo 35 años y estoy convencida desde hace 5 años que debo de dejar de tomar refresco, más mi voluntad no es fuerte así que flaqueo cada vez, siento que es adicción, ya que si no tomo refresco (y tiene que ser de cola) empiezo a temblar, me duele la cabeza y tengo mal humor así como cansancio extremo. He intentado dejar de tomar poco a poco, si ahora tomo 5 vasos al día, solo tomo 4, después 3, he llegado a tomar medio vaso y siento que ya gané, pero empiezan los síntomas y vuelvo a recaer, digo, “solo para quitar el dolor de cabeza” y nada, que vuelvo… qué puedo hacer? estoy desesperada, porque he ganado peso y tengo mi estómago muy mal de colitis. Ayuda por favor

By: maria de jesus

maria de jesus — Sun, 23 May 2010 17:34:45 +0000

que buenas notas publican gracias ,yo ya estoy tratando de eliminar el refresco de mi dieta. porque aparte de todo lo que aqui mencionana a mi me afecta para los riñones… gracias.

By: Cynthia

Cynthia — Thu, 04 Mar 2010 21:18:04 +0000

felicidades por el sito tan efectivo e informativo para dietas y salud, muy agradecida