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	<title>Nutriologo en linea : asesoria nutricional, articulos de nutricion, dieta,  buena alimentacion, articulos sobre dietas, nutricion, alimentos, salud &#187; alimentos</title>
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	<description>Articulos sobre dietas, nutricion, alimentos, salud y el cuidado de la piel, salud, obesidad, bariatria, informacion dietetica</description>
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		<title>Colaciones de 100 calorías</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 14:23:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Parte de nuestra dieta es comer porciones mas pequeñas y comidas mas frecuentes. Muchos planes alimenticios incluyen snacks o colaciones a media mañana o a media tarde. El objetivo es mantener el metabolismo, saciarnos y reducir la ansiedad de comer. &#160; Que colaciones podemos consumir debajo de 100 calorias? 1) Una taza de uvas congeladas. [...]]]></description>
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		<title>Porque los plátanos te ayudan a bajar de peso</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 15:13:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los plátanos son deliciosos y contienen muchos minerales como potasio, magnesio y vitamina B6. Otra gran ventaja es que es una fruta de gran sabor, muy dulce y tiene pocas calorías. Un plátano contiene entre 100 y 115 calorías lo cual lo hace un snack muy completo para media mañana o media tarde. Los plátanos [...]]]></description>
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		<title>Tu cartera te esta haciendo engordar?</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Nov 2010 18:25:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cuando vas de compras, usas efectivo o tarjeta de crédito ? De acuerdo a un nuevo estudio de Journal of Consumer Research y la Universidad de Binghamton, revelan que analizando a 1,000 familias al azar que compraron en tiendas de autoservicio por un periodo de 6 meses reveló que las familias que pagan con efectivo [...]]]></description>
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		<title>Calorias en Comida Rapida, valores nutrimentales de restaurantes de comida rapida</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 18:23:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En esta ocación queremos presentarles un sitio web en USA que ha recopilado la información nutrimental de cadenas de comida rápida. Este sitio comenta que la fuente de los valores nutrimentales provienen directo de las cadenas de comida. Podemos buscar por establecimiento y ver el menú completo.  Al dar click en algún alimento y ver [...]]]></description>
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		<title>Propiedades Nutrimentales del Atún</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 04:21:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[No es secreto que una receta para bajar de peso es comer atún. Pero porque?  Hay mas beneficios de salud. El atún es una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales además que es rico en sabor y también  da la sensación de llenura. El atún nos ofrece grandes propiedades nutricionales puesto que contiene Acidos [...]]]></description>
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