Archive for the dieta Category

Dieta baja en potasio, alimentos bajos en potasio

Dieta baja en potasio, alimentos bajos en potasio

El potasio es un mineral esencial en nuestro cuerpo. Lo necesitamos para mantener nuestros músculos y sistema nervioso en operación. Permite que los músculos se contraigan de forma correcta, incluyendo el músculo mas importante, nuestro corazón. El exceso de potasio es eliminado en la orina

02.13.2010| dieta | nutriologo

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Razones para dejar de tomar refrescos

Razones para dejar de tomar refrescos

Las mamas solían prohibirnos el refresco cuando eramos chicos, y nos limitaban a tomarlo solo en ocasiones especiales. Creo que tenían razón. Porque es bueno eliminar el refresco de la dieta? 1) Contiene calorias innecesarias Son calorías vacías que no aportan nada y si se acumul

01.18.2010| dieta | nutriologo

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Porque las dietas fracasan

Porque las dietas fracasan

Siempre esta a la vuelta de la esquina la dieta de moda, la dieta de la amiga, la dieta del doctor de moda. ¿Porque es  común escuchar que la misma amiga ha realizado 1001 dietas y no parece nunca  bajar de peso?  Empiezo a sospechar que quizas no es la dieta sino la persona. Es lo mismo

09.16.2009| dieta | nutriologo

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