Siempre esta a la vuelta de la esquina la dieta de moda, la dieta de la amiga, la dieta del doctor de moda. ¿Porque es común escuchar que la misma amiga ha realizado 1001 dietas y no parece nunca bajar de peso? Empiezo a sospechar que quizas no es la dieta sino la persona. Es lo mismo
09.16.2009| dieta | nutriologo
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Nos invaden las dietas nuevas, como por ejemplo la dieta atlántica. ¿Será una dieta nueva o bien una dieta conocida pero con nuevo nombre? La dieta Atlántica es una versión mejorada de la dieta mediterránea en el sentido que esta actualizada. La dieta Atlántica realmente consiste en
06.19.2009| dieta | nutriologo
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Sabias que con reduciendo las calorías de cada comida, durante el día puedes perder suficiente peso por semana? Para perder una libra (o medio kilo) de peso por semana debes reducir tu ingesta en 3500 calorías. Mejor aun, si comes 500 calorías menos y quemas 500 calorías al día en
04.18.2009| dieta, estilo de vida | nutriologo
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Se dice que somos lo que comemos... y es verdad. Si esperamos estas saludables de por vida, requerimos una alimentación saludable. Nuestro paradigma es que hacer dieta es no comer... o no comer rico.... y que la dieta es sufrir y es por un tiempo en lo que bajamos de peso. Nuestra filosof
10.11.2007| dieta | nutriologo
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Puede ser el ayuno una herramienta para bajar de peso? Primeramente debemos preguntarnos...que es el ayuno? Por lo general el ayuno se define como pasar un día sin comer. También puede ser eliminar ciertos alimentos como la carne de las comidas. Para otros el ayuno consiste en
09.15.2007| dieta | nutriologo
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Algunas personas nos han solicitado hablar un poco a cerca de la Sibutramina. Cabe decir que los nutriólo...
La L-Carnitina es una molécula endógena con algunos roles establecidos en el metabolismo celular mamífero.1 Toda...
Hola !!! Comentarte que aparte de ser nutriologo.com.mx ahora tambien somos nutriologo.net Esperamos alcanzar m...
La Creatina es una sustancia de naturaleza proteica que nuestro organismo produce en pequeñas cantidades ...
Jicama..que es y como se come? ( la Jicama es no es una fruta) La Jícama es un gran alimento para aque...
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