LA USDA en Estados Unidos ha publicado recientemente las nuevas guías de salud 2010. Cada 5 años se publica las recomendaciones vigentes en cuanto a consumo de alimentos, dieta y ejercicio. En resumen las recomendaciones son las siguientes : 1) Comer una balance de alimentos densos en nutri
07.24.2010| nutricion | nutriologo
No Comments[caption id="" align="alignnone" width="200" caption="fastfood"][/caption] En enero 22 la ciudad de Nueva York estableció y pasó una ley que obliga a todos los restaurantes y puestos de alimentos a publicar las calorías de sus alimentos, esto incluye menús y letreros en todo tipo de estableci
07.16.2008| nutricion | nutriologo
2 CommentsQue es el potasio (K) ? Es un elemento químico esencial (numero atómico 19). Quiere decir que es esencial para la vida o en organismos especificos y que no es sustitiuble por otro elemento. Al ser una sal mineral, es esencial en el cuerpo para el balance celular del cuerpo. Tambien es par
06.5.2008| frutas y verduras, nutricion | nutriologo
85 CommentsSegun biox.com.mx, en abril 2005, el Departamento de Agricultura estadounidenses (USDA) presentó la nueva pirámide nutricional sustituyendo la anterior publicada desde 1992. La idea es re definir los factores para una buena y sana alimentación, manteniendo un estilo de vida activo y sobre to
04.10.2008| nutricion | nutriologo
12 CommentsTe gustan los azucares? Las calorías obtenidas por consumir dulces es una de las principales razones del sobrepeso en la actualidad. A continuación te damos algunos consejos para bajarle al consumo de los azucares: - disminuye gradualmente: si dejar de consumir dulces de un día para el otro s
03.22.2008| nutricion | nutriologo
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Algunas personas nos han solicitado hablar un poco a cerca de la Sibutramina. Cabe decir que los nutriólogos no pod...
La L-Carnitina es una molécula endógena con algunos roles establecidos en el metabolismo celular mamífero.1 Toda...
La Creatina es una sustancia de naturaleza proteica que nuestro organismo produce en pequeñas cantidades de manera ...
Hola !!! Comentarte que aparte de ser nutriologo.com.mx ahora tambien somos nutriologo.net Esperamos alcanzar m...
Jicama..que es y como se come? ( la Jicama es no es una fruta) La Jícama es un gran alimento para aquellos que ...
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