Dia del Nutriologo, felicidades !!
Felicidades a todos los nutriólogos hoy en su día! 27 de Enero
01.27.2010 | estilo de vida | nutriologo
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LA USDA en Estados Unidos ha publicado recientemente las nuevas guías de salud 2010. Cada 5 años se publica las recomendaciones vigentes en cuanto a consumo de alimentos, dieta y ejercicio. En resumen las recomendaciones son las siguientes : 1) Comer una balance de alimentos densos en nutri
Leer artículo completoCuantas calorías u propiedades nutricionales tiene la sandia? muy pocas ! Ya cerca el calor de verano, se antojan los alimentos frescos y ligeros, y sobre todo un dulce sabor y con pocas calorías. La sandia es una fruta fibrosa con mucha agua que nos sacia rápidamente y tiene muy pocas calo
Leer artículo completoEn esta ocación queremos presentarles un sitio web en USA que ha recopilado la información nutrimental de cadenas de comida rápida. Este sitio comenta que la fuente de los valores nutrimentales provienen directo de las cadenas de comida. Podemos buscar por establecimiento y ver el menú co
Leer artículo completoHola !!! Comentarte que aparte de ser nutriologo.com.mx ahora tambien somos nutriologo.net Esperamos alcanzar mas gente con este nuevo dominio. Gracias por leer nuestro sitio y no olvides hacer tus comentarios.
Leer artículo completoEl riesgo de enfermedades cardiacas se eleva considerablemente en pacientes que sufren de niveles de colesterol alto. Antes de recurrir a medicamentos, debemos aprovechar los alimentos que tenemos a nuestro alcance para reducir los niveles de colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL. Una diet
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Felicidades a todos los nutriólogos hoy en su día! 27 de Enero
01.27.2010 | estilo de vida | nutriologo
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La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha informado en su sitio web que a partir del 1 de febrero 2010, se suspende la comercialización de sibutramina disponible en España con el nombre comercial Reductil®. Menciona que la razón principal es el riesgo cardiovascu
01.25.2010 | medicamentos | nutriologo
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Llego el tiempo, se acabaron las fiestas y las celebraciones. Hoy es tiempo para retornar el camino hacia un abdomen mas plano y firme. Todos sabemos que el ejercicio cardiovascular es vital para perder esos kilitos demás que se ganaron en estas fechas vacacionales, sin embargo
01.23.2010 | ejercicio | nutriologo
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Las mamas solían prohibirnos el refresco cuando eramos chicos, y nos limitaban a tomarlo solo en ocasiones especiales. Creo que tenían razón. Porque es bueno eliminar el refresco de la dieta? 1) Contiene calorias innecesarias Son calorías vacías que no aportan nada y si se acumul
01.18.2010 | dieta | nutriologo
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Ponerse a dieta para todos es difícil y mas cuando algunos inician planes de dieta drásticos y no sustentables a largo plazo. Si utilizamos una plan de dieta adecuado podemos bajar de peso poco a poco. O bien haciendo pequeños ajustes como los que mencionamos a continuación podemos ver resu
01.13.2010 | alimentos | nutriologo
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