Posts Tagged dietas

Habitos que te hacen engordar

Deseas enflacar? requieres una plan, una dieta, ejercicio y un motivador... pero también debes de analizar tus hábitos. Muchos pacientes llegan a consulta y dicen: "si hago la dieta Licenciada, pero no bajo!" Quizás las personas si siguen una dieta, pero no ven sus hábitos. Hay hábito

01.9.2009| estilo de vida | nutriologo

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Alimentos con potasio, que es el potasio? alimentos sin potasio

Que es el potasio (K) ? Es un elemento químico esencial (numero atómico 19). Quiere decir que es esencial para la vida o en organismos especificos y que no es sustitiuble por otro elemento. Al ser una sal mineral, es esencial en el cuerpo para el balance celular del cuerpo. Tambien es par

06.5.2008| frutas y verduras, nutricion | nutriologo

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IMC - Indice de Masa Corporal - Como interpretar los resultados

IMC – Indice de Masa Corporal – Como interpretar los resultados

Segun los especialistas, El rango normal es de 18 a 25. un IMC debajo de 18 es considerado malnutrición o desnutrición. un IMC arriba de 25 indica sobrepeso u obesidad grado 1. un IMC  arriba de 30 indica obesidad grado 2. un IMC arriba de 40 indica obesidad grado 3. Consulta

04.25.2006| dieta, nutricion preventiva | nutriologo

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