El inicio del año siempre es un muy buen momento para trazar nuevas metas y definir como alcanzarlas. Por ejemplo una meta comun es adelgazar o bajar de peso. Uno de los errores mas comunes al trazar metas es no ser claro y preciso y por el otro, establecer metas irreales o inalcanzables por
01.1.2009| estilo de vida | nutriologo
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